NROBIEUCA!

QRIEODS AGMIOS! GSTO MIUTO DE VOS TER POR AUQI! ETASÕ A LER ITSO, EPESCUTÁLO! JÁ VARIM COMO FUCINONA NA MSEMA, TMBEAM VOS DGIO DEREOMI UMA ENITERDADE PARA ECRESVER ISTO! MAS VLEAU A PENA, SPREME PTIRAQUEI NROBIEUCA! 

É verdade, afinal quando as crianças hoje em dia aprendem a ver primeiro as palavras estão a aprender a ler, para nós que aprendemos primeiro as letras parece-nos um pouco estranho, mas afinal é um bom método, visto lermos a palavra como um todo e não andamos a somar letras. Realmente agora constato que quando estamos a ver filmes com legenda esta propriedade está a ser utilizada, senão era muito difícil acompanharmos as cenas. 

E que tal fazer pão???

Sim pão caseiro e por pouco dinheiro... E parecendo que não até me arriscaria a dizer que é um bom exercício de neuróbica, ora vejam... Vamos fazer algo que não costumamos fazer, temos que mudar um pouco a perspectiva que o pão só se faz na padaria e eu e garanto-vos que não dá trabalho nenhum e vou confirmar que fica mais barato. Vamos lá então:

720ml de água morna
Meia barra de fermento (compra-se no hiper qualquer, 0,50€)
1 kg de farinha 55 ou 65 sem fermento ( varia entre 0,33€ e 0,60€)
2 colheres chá de sal

Juntamos a água com o fermento ( esfarelamos) e o sal, juntamos a farinha com uma colher de pau, não é preciso bater nem nada, só misturar e pronto deixamos repousar 2 horas e vão ver que a massa cresce bastante, dá para mais ou menos 12 bolas. Esta massa pode ficar guardada no frigorífico até 15 dias e podem tirar massa de acordo com a necessidade. Dá para cozer o pão no forno até ficar lourinho, numa frigideira sem gordura e até na tostadeira. Então 12 bolas a menos de 1 €!
Vejam bem agora o resultado final:
No forno;

 Na tostadeira;

 Cachorro tosta mista, olha lá o queijinho de fora...

 Na frigideira;

Experimentem, é super fácil e podem ter pão na hora, se fizerem na frigideira é 5 minutos. Vá toca a mexer as mão e alimentar o cérebro com este pão maravilhoso! Se tiverem duvidas podem sempre perguntar, e até gostava de saber como fica o vosso pão.

Nova temporada!!

Olá amigos!!!! Tenho estado sem dar notícias, e noto que vocês também só vos apetece praia e piscina!!! E então a cabeçorra, como está, têm feito alguma coisa por ela? Pois uma das razões do meu afastamento foi um cadeirão que tem sido trabalhoso de descadeirar.... o Calculo financeiro tem-me consumido o tempo de lazer e descontracção, sem falar no cérebro que ficou todo esturricadinho. Enfim , para realizarmos objectivos temos que lutar até ao fim., lá está a prova, todos somos capazes de tudo, basta querer. Foram 4 anos que tiveram direito a tudo, estudo e trabalhos com fartura, lágrimas, desespero, boa amizade, troca de conhecimentos, trabalho de dia estudo de noite, um filho pequeno e a chegada de outro ... Olhando agora para trás digo com toda a certeza "Não sei como consegui e não voltava a repetir!", mas pronto, isto tudo para vos dizer e confirmar com a experiência,  que mesmo pensando que uma coisa é difícil ou impensável, somos capazes, não sou extraterrestre, não tenho capacidades extra e consegui.

Fica assim aberta a nova temporada de ATIVARMENTES, com coisas novas e  informação sempre util.

Melhor do que o sudoku!

Um dos mais espectaculares exercícios de ginástica mental é a leitura. Envolver-se numa história, descobrir o perfil psicológico dos personagens, imaginar os cenários e acompanhar os enredos e a evolução dos enigmas, mistérios e situações activam diferentes áreas do cérebro e agilizam a mente.
Segundo as mais recentes descobertas científicas, a leitura, sobretudo de romances e contos, traz mais benefícios directos à saúde mental e à longevidade do cérebro do que aquele tipo de jogos tão em voga do género sudoku. Aliás, esses jogos e outros exercícios semelhantes, que puxam pelo raciocínio lógico-matemático, embora possam ter alguma utilidade, são susceptíveis de causar stress, o que é de todo negativo se o juntarmos ao stress oxidativo que fragiliza e mata os neurónios, sobretudo nas idades mais avançadas.
Por conseguinte, leia boas histórias, em especial aquelas que mais desafiem a sua imaginação e o transportem para “outros mundos”.


( artigo retirado do site do  instituto da inteligência do Porto)